恋愛していいのかな、その気持ちは自然だよ

恋愛と罪悪感について、もう少し詳しく

ひとり親の恋愛や交際について、国や自治体が「してはいけない」といった公式な見解を示しているわけではありません。これは家庭ごとの状況や価値観によって判断が異なる、個人的な選択の範囲にある事柄です。一方で、新しい関係を家庭にどう取り入れるか、子どもにいつ・どう伝えるかについては、家庭内の人間関係の問題として、専門の相談機関に相談できます。

法務省が認証するADR機関である公益社団法人家庭問題情報センター(FPIC)は、家庭内の問題や人間関係について電話や面接での相談を受け付けています。恋愛や再婚に限らず、家族関係の変化にまつわる気持ちの整理について相談できる窓口の一つです。

何をすればいいの?

罪悪感がつらくて一人で抱えきれないと感じたら、こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556)に電話してみよう。受付時間は地域によって異なるよ。

家族関係の進め方そのものを誰かと一緒に考えたいときは、FPIC東京ファミリー相談室(03-3971-3741、月〜金10時〜17時)で面接相談の申し込みについて聞いてみてもいいよ。

話してみると、自分の気持ちを否定されずに整理できることが多い。恋愛するかどうか、いつ子どもに伝えるかは、焦らず自分のペースで決めていけば大丈夫だよ。