気づいたら払い続けてるサブスク、家計簿アプリで一括チェックできるよ

サブスクの見直しについて、もう少し詳しく

マイボイスコムが2025年1月に実施した調査(9,053名対象)によると、直近1年間にサブスクリプションサービスを利用した人は約36%にのぼり、利用した人の7割以上が継続して利用し続けています。内訳では動画配信サービスの利用が77.2%と最も多く、次いで音楽配信20.6%、電子書籍・コミック11.3%となっています。

別の調査では、サブスク利用者1人あたりの平均契約数は2.3サービス、最も多い価格帯は月額1,000〜3,000円という結果も出ています。1つ1つの金額は小さくても、複数のサービスを契約したまま使っていないことに気づかず支払い続けているケースは珍しくありません。

こうした「払い続けているけど把握できていない」サブスクを見つけるには、銀行口座やクレジットカードと連携できる家計簿アプリを使うのが効率的です。たとえば「マネーフォワード ME」のような無料の家計簿アプリは、連携した口座・カードの引き落とし履歴から、定期的な支払いを自動で検出して一覧表示してくれます。

何をすればいいの?

まず、自分が今どんなサブスクに毎月いくら払ってるか、1つずつ思い出そうとしなくて大丈夫。「マネーフォワード ME」のような家計簿アプリに銀行口座やクレジットカードを連携すると、今払ってる支払いが自動で一覧になって出てくるよ。まずはそれを見てみることから始めよう。

一覧が出たら、「もう使ってないな」と思うものから解約を検討してみよう。解約方法はサービスごとに違うから、各サービスの公式サイトやアプリの設定画面から確認してね。