電気代・ガス代が上がる時期、実は自動で安くなる仕組みがあるよ

電気・ガス代の負担軽減について、もう少し詳しく

総務省の家計調査によると、2人以上世帯の光熱費(電気・ガス・水道の合計)は月平均24,544円で、そのうち電気代が13,218円、ガス代が4,882円を占めています。電気代・ガス代は冬場の1〜3月期に特に高くなる傾向があり、暖房需要の増加が主な要因です。

こうした負担を軽減するため、資源エネルギー庁は「電気・ガス料金の激変緩和措置」を実施しています。2026年12月〜2027年2月使用分について、標準的な家庭で3か月合計7,000円程度の負担軽減となる見込みです。この措置は利用者側での申請手続きが不要で、契約している電力会社・ガス会社を通じて自動的に料金から差し引かれます。

ただし、この措置の対象は都市ガス・電気の契約者であり、プロパンガス(LPガス)は対象外です。プロパンガスを利用している世帯は、お住まいの自治体が独自の負担軽減策を実施していないか、市区町村の窓口やホームページで確認してみることをおすすめします。

何をすればいいの?

今回の負担軽減は手続き不要で自動的に適用されるから、特別に何かする必要はないよ。電気・ガス会社から来る検針票や請求書で、いつもより安くなってるか確認してみるくらいでOK。もしプロパンガスを使ってて金額が心配なときは、市区町村の窓口に「光熱費の支援制度はありますか」と聞いてみよう。

対象の電気・ガスを使ってる場合は、次の検針や請求のタイミングで自動的に反映されるよ。もし反映されてないように見えたら、契約してる電力会社・ガス会社に直接問い合わせて確認してみてね。